คำค้นหา: "ความเครียด" (15 รายการ)
Emotional Eating ส่งผลต่อสุขภาพทางการเงินที่ดี
Emotional Eating คือ การรับประทานอาหารตามอารมณ์ เป็นภาวะที่เกิดจากการเรียกร้องของจิตใจ มากกว่ากระเพาะอาหาร เช่น ระหว่าง...
โดย Bella
5 วิธีคลายเครียดแบบรวดเร็ว
สภาวะความเครียดส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ หวาดกลัว กินไม่ได้ นอนไม่หลับ วันนี้เลยอยากแนะนำ 5 วิธีคลายเครียดแบบรวดเร็วรับรองว่าใช้เวลาไม่นานแต่มันน่าจะช่วยให้คุณดีขึ้น
1.งีบหลับ...
โดย Nong-beam
Xiaomi เปิดตัว Watch S1 Pro และ Buds 4 Pro อุปกรณ์สวมใส่ฟีเจอร์เพื่อคุณโดยเฉพาะ
มาถึงการเปิดตัวอีกอย่างของ Xiaomi คือนาฬิกาสมาร์ทวอทช์รุ่นเรือธงอย่าง Watch S1 Pro และหูฟัง Buds 4 Pro ใหม่ล่าสุดซึ่งเปิดตัวในประเทศจีนเท่านั้นและมีลักษณะ...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
วิธีรักษา “ภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง” อันตรายที่วัยเรียน-วัยทำงาน อาจเจอ
- ความเครียด การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ได้รับสารอาหารไม่พอเพียง นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ขาดการออกกำลังกาย เหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกา...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
3 สาเหตุที่ทำให้เรา "นอนไม่หลับ" และวิธีลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน
เพราะอะไรเราถึงนอนไม่หลับ เพราะในหัวเราคิดนู่นนี่อยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า แล้วควรทำอย่างไรถึงจะหยุดคิดได้
ในภาวะที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเครียด ความวิตกกังวล แน่นอนว่าย่อมส่งผลต...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
7 วิธีดูแลผิวหน้า ลด “สิว” ใต้ “หน้ากากอนามัย”
การป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากเชื้อโรคนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่อาจละเลยได้ในปัจจุบัน การสวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งเวลาที่ต้องออกไปสถานที่สาธารณะจึงเป็นสิ่งจำเป็นและขาดไม่ได้ แต่การใส่หน้ากากอนา...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
“การ์มิน” เปิดตัว “Garmin x Rabbit” การชำระเงินแบบไร้สัมผัสผ่านจีพีเอสสมาร์ทวอทช์
ครั้งแรก การ์มิน ผู้นำด้านผลิตภัณฑ์จีพีเอสสมาร์ทวอทช์ระดับโลก และ บัตรแรบบิท ผู้นำด้านสมาร์ทการ์ดที่ใช้ได้ทั้งเดินทางและซื้อสินค้าในบัตรเดียว ผสานจุดแข็งด้านเทคโนโล...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
ดูแลสุขภาพได้ด้วยตัวเองผ่านข้อมือคุณ ด้วย Samsung Galaxy Watch3
"การป้องกันดีกว่าการรักษา" คือหนึ่งในแนวคิดของคนยุคใหม่ ที่สะท้อนให้เห็นถึงที่มาของเทรนด์ด้านสุขภาพที่เกิดขึ้นในปัจจุบันได้อย่างชัดเจน โดยคนส่วนใหญ่ได้หันมาใส่ใจตนเองกันมากขึ้น ทั้งทางด้านร่างกาย...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
Huawei เปิดตัว Watch GT2 Pro นาฬิกาเรือธง และ FreeBuds Pro พร้อมกับระบบ ANC
มาดูอีก 2 Gadget ที่เปิดตัวอย่างเป็นทางการกับ Huawei Watch GT2 Pro และ FreeBuds Pro ในแบบ TWS ซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างมาก
Huawei Watch GT2 Pro...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
5 ฟังก์ชันเฝ้าระวังสุขภาพด้วยตนเอง
บริษัท จีไอเอส จำกัด ผู้นำเข้าและตัวแทนจำหน่ายการ์มิน สมาร์ทวอทช์ระดับโลก เผยเทรนด์ Health and Wellness ปี 2020 เติบโตสูงถึง 6.30% จากผลวิกฤตโรคอุบัติใหม่พบผู้บริโภคกลุ่มคนยุคดิจิทัลมองหาเครื่องมือที่สามารถตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ ป้องก...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
