คำค้นหา: "ง่วงนอน" (3 รายการ)

6 โรคอันตราย หากคุณมีอาการง่วงนอนบ่อย

6 โรคอันตราย หากคุณมีอาการง่วงนอนบ่อย

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเป็นโรคบาง...
user
โดย Nong-beam
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
มาดูวิธีการหรือเทคนิคกัน ว่าทำอย่างไรไม่ให้รู้สึกง่วงหลังทานอาหาร

มาดูวิธีการหรือเทคนิคกัน ว่าทำอย่างไรไม่ให้รู้สึกง่วงหลังทานอาหาร

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
เทคนิคทำอย่างไรไม่ให้รู้สึกง่วงหลังทานอาหาร หากคุณเคยรู้สึกอยากงีบหลับหลังอาหารมื้อใหญ่ในช่วงวันหยุด ต่อสู้กับอาการง่วงขณะขับรถกลับจากร้านอาหาร หรือเผลอหลับในระหว่างการประชุมหรือชั้นเรียนหลังอาหารกลางวัน คุณได้ประสบกับปรากฏการณ์ทั่วไปที่เรียกว่าภาวะง่วงหลังรับปร...
user
โดย Nong-beam
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
วิธีขจัดความง่วงหลังอาหารมื้อกลางวัน

วิธีขจัดความง่วงหลังอาหารมื้อกลางวัน

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
หลังจัดการกับมื้อกลางวันเต็มอิ่ม เพียงไม่กี่ชั่วโมงให้หลัง อาการง่วงตอนบ่ายก็เริ่มปรากฏขึ้น จนบางครั้งก็ยากเกินกว่าที่คุณจะฝืนทนทำงานต่อไปได้ อาการง่วงนอนดังกล่าวเกิดจาก 2 สาเหตุหลัก คือ ออกซิเจน ไปเลี้ยงสมองลดลง และระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ทำให้เซลล์สมองทำงาน ต่อไปไม่ไหว เกิดการปิดตัว ไม่รับคำสั่ง...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่