คำค้นหา: "นั่งสมาธิ" (3 รายการ)

3 สาเหตุที่ทำให้เรา "นอนไม่หลับ" และวิธีลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน

3 สาเหตุที่ทำให้เรา "นอนไม่หลับ" และวิธีลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
3 สาเหตุที่ทำให้เรา "นอนไม่หลับ" และวิธีลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน เพราะอะไรเราถึงนอนไม่หลับ เพราะในหัวเราคิดนู่นนี่อยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า แล้วควรทำอย่างไรถึงจะหยุดคิดได้ ในภาวะที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเครียด ความวิตกกังวล แน่นอนว่าย่อมส่งผลต...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
7 สิ่งที่ควรทำ เพื่อให้มีอายุยืน

7 สิ่งที่ควรทำ เพื่อให้มีอายุยืน

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
7 สิ่งที่ควรทำ เพื่อให้มี  อายุยืน หลายคนน่าจะมีความปรารถนาที่มีอายุที่ยืนยาว เพื่อที่จะได้อยู่กับคนรัก ได้มองเห็นสิ่งที่รักเจริญเติบโต ได้ทำตามเป้าหมายที่วางไว้ วันนี้เลยมี 7 สิ่งที่ทำแล้วจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาว หรืออย่างน้อยมันทำให้คุณไม่รู้เสียดายแน่ๆ เมื่อวัน...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
6 วิธีชาร์จพลังจากความเหี่ยวเฉา เมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่แต่ในบ้าน

6 วิธีชาร์จพลังจากความเหี่ยวเฉา เมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่แต่ในบ้าน

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
6 วิธีชาร์จพลังจากความเหี่ยวเฉา เมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่แต่ในบ้าน การอยู่บ้านนานๆ ออกไปไหนก็ยากนั้น ช่างน่าเบื่อ น่ารำคาญ น่าหงุดหงิดเสียจริงๆ หลายคนอาจมองว่าไม่เห็นจำเป็นต้องกักตัวอยู่แต่บ้านขนาดนั้น เที่ยวหาไปเปิดหูเปิดตาบ้างก็ได้นี่ แต่แค่คิดว่าจะต้องใส่แมสก์ตลอดเวลาที่...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่