คำค้นหา: "ร่างกาย" (18 รายการ)

อาหารโภชนการ 5 อย่างที่เสริมภูมิคุ้มกันร่างกายดี เหมาะกับอากาศเปลี่ยนบ่อย

อาหารโภชนการ 5 อย่างที่เสริมภูมิคุ้มกันร่างกายดี เหมาะกับอากาศเปลี่ยนบ่อย

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
    5 อาหารเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายดีเยี่ยม อากาศเปลี่ยนบ่อยต้องจัด   ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย หลายคนมักเจอกับสภาพร่างกายที่อ่อนแอได้ง่าย บางคนถึงขนาดป่วยง่าย ในหนึ่งเดือนแทบจะนับครั้งได้ว่าร่างกายไม่ป่วยอยู่กี่วัน สำหรับ...
น้ำ 3 ประเภท ที่ไม่ควรดื่มในตอนเช้า เป็นโทษมากกว่าประโยชน์

น้ำ 3 ประเภท ที่ไม่ควรดื่มในตอนเช้า เป็นโทษมากกว่าประโยชน์

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
น้ำ 3 ประเภท ที่ไม่ควรดื่มในตอนเช้า เป็นโทษมากกว่าประโยชน์!   ในช่วง 6-8 ชั่วโมงนี้ที่เรานอนหลับ ร่างกายยังคงใช้น้ำมาก เนื่องจากการหลั่งเหงื่อ ดังนั้น จึงต้องเติมน้ำหลังตื่นนอนเพื่อไม่ให้เกิดภาวะขาดแคลนน้ำ อีกทั้งยังเป็นการมอบความชุ่มชื้นให้กับผิว...
ทำไมเรา ต้องดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า หลังจากตื่นนอน

ทำไมเรา ต้องดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า หลังจากตื่นนอน

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
ทำไม "น้ำอุ่น" จึงควรเป็นน้ำดื่มแก้วแรกของวัน   สำหรับบางคนที่กำลังลดน้ำหนัก กินอาหารเพื่อสุขภาพ เดินเกิน 7,000 ก้าวทุกวัน และชอบหาเคล็ดลับลดน้ำหนักง่ายๆ ตามคนดังที่เคยลดน้ำหนักสำเร็จ แต่เชื่อหรือไม่ว่ามีเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่อยู่ใกล้ตัวนั่นคือ...
Garmin จัด Health Summit ต่อเนื่องปีที่ 5

Garmin จัด Health Summit ต่อเนื่องปีที่ 5

หมวดหมู่: บทความทั่วไปข่าวไอที
Garmin จัด Health Summit ต่อเนื่องปีที่ 5 ณ สิงคโปร์ การ์มิน เฮลท์ โซลูชั่นด้านดิจิทัลเฮลท์จากการ์มิน ประกาศผู้ชนะรางวัล “Garmin Health Awards 2023” ในงาน...
มาดูวิธี นวดกดจุดแก้นอนไม่หลับ อีกหนึ่งวิธีทำให้หลับง่ายที่น่าลอง

มาดูวิธี นวดกดจุดแก้นอนไม่หลับ อีกหนึ่งวิธีทำให้หลับง่ายที่น่าลอง

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
5 ท่านวดกดจุดแก้นอนไม่หลับ อีกหนึ่งวิธีทำให้หลับง่ายที่น่าลอง นวดกดจุดไม่ได้แค่ช่วยผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังสามารถแก้นอนไม่หลับได้ด้วยนะคะ ใครที่นอนหลับยาก หลับไม่ลึกต้องลองดูสักหน่อยนวดกดจุดเป็นการกระตุ้นเส้นประสาทที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้ว...
4 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกาย

4 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกาย

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
4 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกาย การเผาผลาญไขมันในร่างกายส่วนใหญ่ที่เป็นที่ทราบกันดีมักมาจากการออกกำลังกายเป็นหลัก แต่จริงๆ แล้วหากเราดูแลพฤติกรรมในการกินของเราให้ดี เราก็สามารถช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายก็ตาม นพ.นันทพ...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
มาดูเคล็ดลับ 10 วิธีการบรรเทาอาการไอให้หายเร็วที่สุด

มาดูเคล็ดลับ 10 วิธีการบรรเทาอาการไอให้หายเร็วที่สุด

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
เป็นหวัด เป็นหอบหืด คอแห้ง ติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เป็นโรคกรดไหลย้อน ภูมิแพ้ สูบบุหรี่ วัณโรค หลอดลมโป่งพอง ไปจนถึงผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เหล่านี้คือสาเหตุที่ทำให้เรามีอาการ...
ทำไมการใช้อุปกรณ์ดิจิตัลหลายอย่างทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น?

ทำไมการใช้อุปกรณ์ดิจิตัลหลายอย่างทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น?

หมวดหมู่: บทความทั่วไปข่าวไอที
ทำไมการใช้อุปกรณ์ดิจิตัลหลายอย่างทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น? Media multitasking คือการใช้อุปกรณ์ดิจิตัลหลายอย่างสลับไปมาโดยที่ไม่ได้ตั้งใจ เช่น การทำงานด้วยคอมพิวเตอร์แล็ปท็อป และใช้โทรศัพท์สมาร์ทโฟนในเวลาเดียวกัน การศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัย Rice ที่เมืองฮูสตัน...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
เตือนดัง ๆ เล่นมือถือก่อนนอน เสี่ยงอ้วน-หัวใจ-เบาหวาน

เตือนดัง ๆ เล่นมือถือก่อนนอน เสี่ยงอ้วน-หัวใจ-เบาหวาน

หมวดหมู่: บทความทั่วไปข่าวไอที
เตือนดัง ๆ เล่นมือถือก่อนนอน เสี่ยงอ้วน-หัวใจ-เบาหวาน เล่นมือถือก่อนนอนเกิน 2 ชั่วโมง เสี่ยงนอนไม่หลับ แถมยังนำพาสารพัดโรค คนติดมือถือระวังไว้หน่อย ! หลายคนมีพฤติกรรมเล่นโทรศัพท์มือถือบนเตียงนอนเป็นประจำ ตั้งแต่ลืมตาตื่นขึ้นมาตอนเช้าก็ต้องหยิบสมาร์ทโฟนมาเช็กโซเชี...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อินเทลนำไอทีร่วมวงการแฟชั่นในนิวยอร์ค

อินเทลนำไอทีร่วมวงการแฟชั่นในนิวยอร์ค

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technicข่าวไอที
อินเทลนำไอทีร่วมวงการแฟชั่นในนิวยอร์ค แฟชั่น วีค  อินเทลนำไอทีร่วมวงการแฟชั่นในนิวยอร์ค แฟชั่น วีค อินเทลส่งเทคโนโลยีเข้าไปร่วมเฉิดฉายบนแคทวอล์คในงานนิวยอร์ค แฟชั่น วีค 2015 โดยร่วมมือกับแบรนด์น้องใหม่จากอเมริกา Chromat ออกแบบแฟชั่นชุดชั้นใน smart bra ผู้สื่...