คำค้นหา: "วิธีนับแคลอรี่อาหาร" (1 รายการ)
4 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกาย
การเผาผลาญไขมันในร่างกายส่วนใหญ่ที่เป็นที่ทราบกันดีมักมาจากการออกกำลังกายเป็นหลัก แต่จริงๆ แล้วหากเราดูแลพฤติกรรมในการกินของเราให้ดี เราก็สามารถช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายก็ตาม
นพ.นันทพ...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส