คำค้นหา: "สมาธิสั้น" (3 รายการ)

3 สาเหตุที่ทำให้เรา "นอนไม่หลับ" และวิธีลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน

3 สาเหตุที่ทำให้เรา "นอนไม่หลับ" และวิธีลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
3 สาเหตุที่ทำให้เรา "นอนไม่หลับ" และวิธีลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน เพราะอะไรเราถึงนอนไม่หลับ เพราะในหัวเราคิดนู่นนี่อยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า แล้วควรทำอย่างไรถึงจะหยุดคิดได้ ในภาวะที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเครียด ความวิตกกังวล แน่นอนว่าย่อมส่งผลต...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โซเชียลมีเดีย ก่อผลเสียต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไรบ้าง

โซเชียลมีเดีย ก่อผลเสียต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไรบ้าง

หมวดหมู่: บทความทั่วไปข่าวไอที
โซเชียลมีเดีย ก่อผลเสียต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไรบ้าง โลกออนไลน์ที่เข้ามามีบทบาทเป็นส่วนหนึ่งสำคัญต่อชีวิตเรา ทำให้ทั้งโลกสามารถเชื่อมต่อถึงกันได้อย่างไร้ขอบเขต เป็นสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นและพัฒนาอย่างต่อเนื่องในแบบที่ไม่เคยปรากฏมาก่อน แต่อย่างไรก็ตาม การพึ่งพาโซเชีย...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
เหตุผลที่คนไทยติดโซเชียล

เหตุผลที่คนไทยติดโซเชียล

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technicข่าวไอที
หลายคนใช้ชีวิตประจำวันอยู่กับมือถือเกือบทั้งวัน และใช้เวลาไปกับการท่องโลกโซเชียล มากกว่าทำกิจกรรมอื่นๆ  ผู้คนอยู่ในสังคมก้มหน้ากันมากขึ้น และการติดโซเชียลมากเกินความพอดี ยังทำให้เสียสุขภาพและเสี่ยงที่จะเป็นโรคจากเทคโนโลยีอีกด้วย 5 เหตุผลที่คนไทยติดโซเชียล 1....
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่