คำค้นหา: "แก้อาการ" (2 รายการ)

มาดูวิธี นวดกดจุดแก้นอนไม่หลับ อีกหนึ่งวิธีทำให้หลับง่ายที่น่าลอง

มาดูวิธี นวดกดจุดแก้นอนไม่หลับ อีกหนึ่งวิธีทำให้หลับง่ายที่น่าลอง

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
5 ท่านวดกดจุดแก้นอนไม่หลับ อีกหนึ่งวิธีทำให้หลับง่ายที่น่าลอง นวดกดจุดไม่ได้แค่ช่วยผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังสามารถแก้นอนไม่หลับได้ด้วยนะคะ ใครที่นอนหลับยาก หลับไม่ลึกต้องลองดูสักหน่อยนวดกดจุดเป็นการกระตุ้นเส้นประสาทที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้ว...
user
โดย Nong-beam
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
วิธีขจัดความง่วงหลังอาหารมื้อกลางวัน

วิธีขจัดความง่วงหลังอาหารมื้อกลางวัน

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
หลังจัดการกับมื้อกลางวันเต็มอิ่ม เพียงไม่กี่ชั่วโมงให้หลัง อาการง่วงตอนบ่ายก็เริ่มปรากฏขึ้น จนบางครั้งก็ยากเกินกว่าที่คุณจะฝืนทนทำงานต่อไปได้ อาการง่วงนอนดังกล่าวเกิดจาก 2 สาเหตุหลัก คือ ออกซิเจน ไปเลี้ยงสมองลดลง และระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ทำให้เซลล์สมองทำงาน ต่อไปไม่ไหว เกิดการปิดตัว ไม่รับคำสั่ง...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่