คำค้นหา: "อาหาร" (105 รายการ)

ความรู้เกี่ยวกับแคลเซียม

ความรู้เกี่ยวกับแคลเซียม

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดและมีมากที่สุดในร่างกาย มีความจำเป็นเพื่อกระดูกที่แข็งแรง และกระบวนการเมตาบอลิซึมของร่างกาย ทั้งนี้ 99% ของแคลเซียมถูกเก็บสะสมไว้ที่กระดูกและฟัน อีก 1 % อยู่ในเลือด ในเลือดจะมีปริมาณแคลเซียมคงที่ตลอดเวลาใช้ในการดำรงชีวิตให้เป็นปกติสุข อย่างไรก็ตาม ทุกวัน...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
OpenSnap แอปแชะของกินอร่อย ถ่ายรูปอาหารบ่อยๆอย่างนี้มันต้องแชร์!

OpenSnap แอปแชะของกินอร่อย ถ่ายรูปอาหารบ่อยๆอย่างนี้มันต้องแชร์!

หมวดหมู่: บทความทั่วไปMobile AppsAndroidiOSSoftware Reviewข่าวไอที
วันนี้ผมขอนำเสนอแอปที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการหาของอร่อยทานในแหล่งต่างๆและคลั่งใคล้การถ่ายรูปอาหารเป็นชีวิตจิตใจ ซึ่ง ณ เวลานี้บริษัท OpenRice ที่เป็นเว็บไซต์แนะนำร้านอาหารยอดนิยมอันดับ 1 ของเอเชียเขามีแอปน่าสนใจอยู่ตัวหนึ่งที่มีชื่อว่า OpenSnap ซึ่งรวมเอาความเป็นสังคมออน...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
เครื่องครัวไฮเทคตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่

เครื่องครัวไฮเทคตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่

หมวดหมู่: บทความทั่วไปข่าวไอที
คิดจะเข้าครัวปรุงอาหารกันทั้งที เดี๋ยวนี้เครื่องครัวสวย เก๋ มีสไตล์ แถมใช้งานได้ดีเลิศ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ทั้งช่วยทุ่นแรงและเวลา… มนุษย์เราสมัยนี้เอะอะก็ว่ากันแต่เรื่อง "แฟชั่น" จะมีซักกี่คนที่ให้ความสำคัญกับเรื่องของ "ฟังก์ชั่น" เป็นอันดับแรก......
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
3 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ

3 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
 อาหารที่เราจำเป็นต้องรับประทานทุกวันนั้นถือเป็นแหล่งกำเนิดและหล่อเลี้ยงทุกเซลล์ในร่างกาย หากตั้งต้นไม่ดีแล้วเซลล์ในร่างกายก็พลอยย่ำแย่ไปด้วย ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ของโรคร้ายมักเกิดจากการกินอยู่ของตัวเราเองทั้งสิ้น จึงเกิดกระแสการล้างพิษ หรือที่เรียกกันอย่างติดปากว่า Detox&...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
เมนู อาหาร ฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ

เมนู อาหาร ฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
เมนู อาหาร ฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ - ให้แบ่งอาหารมื้อย่อยๆ ออกเป็น 5 - 6 มื้อ แทนการกินอาหารมื้อหลัก 3 มื้อนะครับ เพราะคนตัวใหญ่มักมีอัตราการย่อยอาหารต่ำ ดังนั้นแต่ละมื้อ ควรเป็นอาหารที่อิ่มได้พอดีในมื้อนั้น เพื่อที่จะได้เผาผลาญให้หมดจดในมื้อนั้นเลย - ทุกมื้อ ควรมีโปรตีนเป็นส่ว...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่