คำค้นหา: "ความเครียด" (13 รายการ)

Instagram เป็นแอพฯ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นมากที่สุด

Instagram เป็นแอพฯ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นมากที่สุด

หมวดหมู่: บทความทั่วไปข่าวไอที
วิจัยเผย Instagram ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตวัยรุ่นมากที่สุด ผลวิจัยเผย Instagram เป็นแอพฯ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นมากที่สุด อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า เมื่อวันที่ 19 พฤษภาคม 2560 สำนักข่าวบีบีซีได้รายงานว่า The Royal Society for Public Health ได้เปิดเผยผลก...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
ชีวิตสมดุล ด้วยงานศิลปะ

ชีวิตสมดุล ด้วยงานศิลปะ

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
ดึงชีวิตสู่ความสมดุล ด้วยงานศิลปะ      ศิลปะถือเป็นกิจกรรมที่นอกจากสร้างเสริมความคิดสร้างสรรค์แล้ว ยังสามารถช่วยผ่อนคลายความเครียดและเป็นการฝึกสมาธิไปในตัวอีกด้วย บริษัท นานมีบุ๊คส์ จำกัด นำจินตนาการกลับมาสู่ผู้ใหญ่อีกครั้งกับการจัดพิมพ์และจำหน่ายหนังสือภาพร...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
เทคนิคพิชิตความเครียด

เทคนิคพิชิตความเครียด

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
     การใช้ชีวิตอยู่ในสังคมท่ามกลางวิกฤตต่างๆเป็นสิ่งที่ยากแล้ว การมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่เข้มแข็งเป็นเรื่องที่ยากกว่า เรื่องของกายยังเป็นสิ่งที่มองเห็นได้ เจ็บป่วยก็รักษาหรือหาวิธีป้องกัน แต่เรื่องของใจไม่มีใครมองเห็น ถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสร้างพื้นฐานด้านจิตใจให้เข้มแข็งแล...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่