คำค้นหา: "ความดันโลหิตสูง" (8 รายการ)
วิธีรักษา “ภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง” อันตรายที่วัยเรียน-วัยทำงาน อาจเจอ
- ความเครียด การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ได้รับสารอาหารไม่พอเพียง นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ขาดการออกกำลังกาย เหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกา...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
10 วิธี กินอย่างไร ช่วยลด “ความดันสูง” ได้จริง
อาหารแบบไหนที่ช่วยลดความดันสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมยังดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย
ผศ.นพ. ไพโรจน์ ฉัตรานุกูลชัย แพทย์ประจำหน่วยอายุรศาสตร์หัวใจและหลอดเลือด ศูนย์โรคหัวใจ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
Headline Stress Disorder สุขภาพจิตพังจากการเสพข่าวหดหู่มากเกินไป
เหตุบ้านการเมืองมักไม่ใช่ข่าวดี และอาจทำให้สภาพจิตใจของเราหดหู่ลงได้เรื่อยๆ ในขณะที่เรากำลังอ่านข่าวเสพข้อมูลต่างๆ มากยิ่งขึ้น แต่เข้าใจว่าจะไม่ให้ติดตามข่าวเลยก็อาจเป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะหลายคนที่อาจมีความจ...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
5 โรคอันตราย จากการติด "สมาร์ทโฟน"
การใช้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตเป็นประจำ อาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพของคุณได้มากกว่าที่คิด Sanook Health มีข้อมูลจาก อ.พญ.ฑิมภ์พร วิทูรพงศ์ แพทย์ฝ่ายเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ถึงความเสี่ยงของโรคต่างๆ จากพฤติกรรมสั...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
3 ประโยชน์ของกระเทียมสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ
กระเทียม (Garlic) นิยมใช้เสริมสุขภาพและป้องกันโรคมาตั้งแต่ยุคโบราณ โดยประโยชน์ของกระเทียมมาจากสารไฟโตนิวเทรียนท์รวมถึงวิตามินเกลือแร่บางตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารที่มีกำมะถันเป็นองค์ประกอบ เช่น อัลลิซิน (Allicin) ออกฤทธิ์ต้านแบคท...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
WHO แนะ อายุเท่าไร ควรออกกำลังกายแบบไหน นานเท่าไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ
แม้ว่าจะเป็นช่วงที่การออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องที่ยากขึ้นสำหรับใครหลายๆ คนที่กำลังประสบปัญหาโรคระบาดอย่างโควิด-19 แต่องค์การอนามัยโลก หรือ WHO (World Health Organization) ยังคงแนะนำให้ออกกำลังกายทุกวัน เพ...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
เตือนดัง ๆ เล่นมือถือก่อนนอน เสี่ยงอ้วน-หัวใจ-เบาหวาน
เล่นมือถือก่อนนอนเกิน 2 ชั่วโมง เสี่ยงนอนไม่หลับ แถมยังนำพาสารพัดโรค คนติดมือถือระวังไว้หน่อย !
หลายคนมีพฤติกรรมเล่นโทรศัพท์มือถือบนเตียงนอนเป็นประจำ ตั้งแต่ลืมตาตื่นขึ้นมาตอนเช้าก็ต้องหยิบสมาร์ทโฟนมาเช็กโซเชี...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
สหรัฐแบนการใช้ "ไขมันทรานส์" ในอาหาร
„รัฐบาลสหรัฐสั่งห้ามการใช้ไขมันสังเคราะห์ หรือ "ไขมันทรานส์" ในอาหาร โดยไขมันชนิดดังกล่าวต้องหายไปจากท้องตลาดภายใน 3 ปีนี้“
„สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงวอชิงตัน ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อวันท...
โดย Admin ITGenius
