คำค้นหา: "ปวดหลัง" (4 รายการ)

5 วิธีง่ายๆ ป้องกัน "ออฟฟิศซินโดรม"

5 วิธีง่ายๆ ป้องกัน "ออฟฟิศซินโดรม"

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
5 วิธีง่ายๆ ป้องกัน "ออฟฟิศซินโดรม" ออฟฟิศซินโดรม ทุกคนต้องเป็นจริงหรือ? ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิตของคนทำงาน ปวดคอ ปวดบ่า ปวดกระบอกตา ปวดหัว ปวดหลัง ปวดก้น ปวดเข่า เท้าบวม ชามือ ชาขา เมื่อยบ่า เมื่อยสะบัก ฯลฯ อาการต่างๆ นานา ที่พูดมา จัดเป็...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีถนอมดวงตาจากหน้าจอ

เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีถนอมดวงตาจากหน้าจอ

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีถนอมดวงตาจากหน้าจอ ทุกคนคงเคยได้ยินคำว่า Office Syndrome หรือ อาการป่วยที่เกิดจากการทำงานออฟฟิศ ด้วยพฤติกรรมเคยชิน ทั้งจากลักษณะท่าทางที่ไม่เหมาะสมกับสรีระ และโครงสร้างของร่างกายเป็นประจำ แต่ทราบกันหรือไม่คะ ว่าการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ก็อาจจะเป็นสาเ...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
6 เหตุผลที่จะทำให้คุณอยากเลิกพฤติกรรม "สังคมก้มหน้า"

6 เหตุผลที่จะทำให้คุณอยากเลิกพฤติกรรม "สังคมก้มหน้า"

หมวดหมู่: บทความทั่วไปข่าวไอที
6 เหตุผลที่จะทำให้คุณอยากเลิกพฤติกรรม "สังคมก้มหน้า" สวัสดีค่าาาทุกๆ คน เจอกันอีกเช่นเคยนะคะกับ little คนเดิม ที่มาพร้อมกับสาระเรื่องราวที่น่าสนใจ และความรู้ใหม่ๆ ที่จะมาอัปเดตกันค่ะ ใครที่ติดโทรศัพท์มากๆ ยกมือขึ้นค่ะ ขอบอกเลยนะคะว่าการติดอะไรมากเกินไปมันไม่ดีหรอ...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
วิธีป้องกันอาการปวดหลังเนื่องจากการทำงาน

วิธีป้องกันอาการปวดหลังเนื่องจากการทำงาน

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
วิธีป้องกันอาการปวดหลังเนื่องจากการทำงาน     เชื่อว่าคงมีคนจำนวนไม่น้อยที่มักจะเคยมีอาการปวดหลังเนื่องมาจากการยกของหนัก หรือต้องก้มๆ เงยๆ ทั้งวัน หรือแม้กระทั่งคนที่ทำงานเกี่ยวคอมพิวเตอร์ ใครที่เคยมีอาการปวดหลัง หาวิธีเท่าไหร่อาการปวดหลังก็ยังไม่หายขาด วันนี้เราม...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่