คำค้นหา: "ร่างกาย" (18 รายการ)
5 อาหารเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายดีเยี่ยม อากาศเปลี่ยนบ่อยต้องจัด
ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย หลายคนมักเจอกับสภาพร่างกายที่อ่อนแอได้ง่าย บางคนถึงขนาดป่วยง่าย ในหนึ่งเดือนแทบจะนับครั้งได้ว่าร่างกายไม่ป่วยอยู่กี่วัน สำหรับ...
โดย Nong-beam
น้ำ 3 ประเภท ที่ไม่ควรดื่มในตอนเช้า เป็นโทษมากกว่าประโยชน์!
ในช่วง 6-8 ชั่วโมงนี้ที่เรานอนหลับ ร่างกายยังคงใช้น้ำมาก เนื่องจากการหลั่งเหงื่อ ดังนั้น จึงต้องเติมน้ำหลังตื่นนอนเพื่อไม่ให้เกิดภาวะขาดแคลนน้ำ อีกทั้งยังเป็นการมอบความชุ่มชื้นให้กับผิว...
โดย Nong-beam
ทำไม "น้ำอุ่น" จึงควรเป็นน้ำดื่มแก้วแรกของวัน
สำหรับบางคนที่กำลังลดน้ำหนัก กินอาหารเพื่อสุขภาพ เดินเกิน 7,000 ก้าวทุกวัน และชอบหาเคล็ดลับลดน้ำหนักง่ายๆ ตามคนดังที่เคยลดน้ำหนักสำเร็จ แต่เชื่อหรือไม่ว่ามีเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่อยู่ใกล้ตัวนั่นคือ...
โดย Nong-beam
Garmin จัด Health Summit ต่อเนื่องปีที่ 5 ณ สิงคโปร์
การ์มิน เฮลท์ โซลูชั่นด้านดิจิทัลเฮลท์จากการ์มิน ประกาศผู้ชนะรางวัล “Garmin Health Awards 2023” ในงาน...
โดย Bella
5 ท่านวดกดจุดแก้นอนไม่หลับ อีกหนึ่งวิธีทำให้หลับง่ายที่น่าลอง
นวดกดจุดไม่ได้แค่ช่วยผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังสามารถแก้นอนไม่หลับได้ด้วยนะคะ ใครที่นอนหลับยาก หลับไม่ลึกต้องลองดูสักหน่อยนวดกดจุดเป็นการกระตุ้นเส้นประสาทที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้ว...
โดย Nong-beam
4 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกาย
การเผาผลาญไขมันในร่างกายส่วนใหญ่ที่เป็นที่ทราบกันดีมักมาจากการออกกำลังกายเป็นหลัก แต่จริงๆ แล้วหากเราดูแลพฤติกรรมในการกินของเราให้ดี เราก็สามารถช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายก็ตาม
นพ.นันทพ...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
เป็นหวัด เป็นหอบหืด คอแห้ง ติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เป็นโรคกรดไหลย้อน ภูมิแพ้ สูบบุหรี่ วัณโรค หลอดลมโป่งพอง ไปจนถึงผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เหล่านี้คือสาเหตุที่ทำให้เรามีอาการ...
โดย Nong-beam
ทำไมการใช้อุปกรณ์ดิจิตัลหลายอย่างทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น?
Media multitasking คือการใช้อุปกรณ์ดิจิตัลหลายอย่างสลับไปมาโดยที่ไม่ได้ตั้งใจ เช่น การทำงานด้วยคอมพิวเตอร์แล็ปท็อป และใช้โทรศัพท์สมาร์ทโฟนในเวลาเดียวกัน
การศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัย Rice ที่เมืองฮูสตัน...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
เตือนดัง ๆ เล่นมือถือก่อนนอน เสี่ยงอ้วน-หัวใจ-เบาหวาน
เล่นมือถือก่อนนอนเกิน 2 ชั่วโมง เสี่ยงนอนไม่หลับ แถมยังนำพาสารพัดโรค คนติดมือถือระวังไว้หน่อย !
หลายคนมีพฤติกรรมเล่นโทรศัพท์มือถือบนเตียงนอนเป็นประจำ ตั้งแต่ลืมตาตื่นขึ้นมาตอนเช้าก็ต้องหยิบสมาร์ทโฟนมาเช็กโซเชี...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อินเทลนำไอทีร่วมวงการแฟชั่นในนิวยอร์ค แฟชั่น วีค
อินเทลนำไอทีร่วมวงการแฟชั่นในนิวยอร์ค แฟชั่น วีค อินเทลส่งเทคโนโลยีเข้าไปร่วมเฉิดฉายบนแคทวอล์คในงานนิวยอร์ค แฟชั่น วีค 2015 โดยร่วมมือกับแบรนด์น้องใหม่จากอเมริกา Chromat ออกแบบแฟชั่นชุดชั้นใน smart bra
ผู้สื่...
โดย Admin ITGenius
