คำค้นหา: "อาหารบำบัด" (2 รายการ)

ช็อกโกแลตสามารถช่วยลดความเครียดได้ จริงหรือไม่

ช็อกโกแลตสามารถช่วยลดความเครียดได้ จริงหรือไม่

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
จริงหรือไม่? กินช็อกโกแลตช่วยลดความเครียดได้ เคยไหมในวันที่ทุกอย่างดูหนักอึ้ง หัวใจเหมือนถูกกดทับด้วยความเครียด แล้วมีคนบอกว่า “ลองกินช็อกโกแลตสิ เดี๋ยวอารมณ์ดีขึ้น” คำพูดนี้ฟังดูเหมือนเป็นแค่การปลอบใจ แต่จริงๆ แล้ว มีหลักวิทยาศาสตร์รองรับว่า ช็อกโกแ...
อาหารแนะนำ ต้านภัยจากการใช้งานคอมพิวเตอร์

อาหารแนะนำ ต้านภัยจากการใช้งานคอมพิวเตอร์

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technicข่าวไอที
ภัยจากคอมพิวเตอร์นั้นเป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้เลยของพวกสาวๆ ไม่ว่านักเรียน นักศึกษาที่เป็นขาแชท สาวออฟฟิศ เพราะคอมพิวเตอร์นั้นเป็นสิ่งหนึ่งที่จำเป็นมากในยุคปัจจุบันจนกลายเป็นอวัยวะที่ 33 ไปแล้ว เลยอยากจะให้สาวๆ สังเกตตัวเองว่าเริ่มมีอาการแปลกๆ เกิดขึ้นกับตัวเองแล้วหรือยัง แล้วจากนั้นก็มาดูอาหารที่จ...