คำค้นหา: " ผลร้ายของแสงมือถือกลางคืน" (1 รายการ)

ความเสี่ยงจากการเล่นมือถือก่อนนอน แต่สามารถป้องกันได้ด้วยวิธีนี้

ความเสี่ยงจากการเล่นมือถือก่อนนอน แต่สามารถป้องกันได้ด้วยวิธีนี้

หมวดหมู่: บทความทั่วไปAndroidiOSSoftware ReviewHardware Reviewข่าวไอที
หลายๆ ท่านคงจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้ว เกี่ยวกับอันตรายที่เกิดขึ้นจากการเล่น โทรศัพท์มือถือ หรือ แท็บเล็ต ก่อนนอน ที่จะส่งผลต่อการนอนหลับเป็นอย่างมาก และเกิดอาการนอนไม่พอนั่นเอง ซึ่งนักวิจัยเผยว่า แสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เท่านี้ ส่งผลกระทบต่อการผลิต Melatonin ฮอร์โมนหลักในการควบคุม การหลับแ...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่