รู้ใหมว่าการจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ นอกจากจะทำให้ดวงตาปวดและล้าแล้ว รังสีจากจอยังสร้งความระคายเคือง และส่งผลให้ตาแก้งอีกด้วย
คุณสามารถบรรเทาอาการตาแห้งด้วยการหลอดตาด้วยน้ำตาเทียม (มีขายตามร้านขายยาทั่วไป) ส่วนอาการอ่อนล้าของสายตา แนะนำให้คุณพักสายตาสักครู่ หรือทอดสายตามองดูต้นไม้ใบเขียวที่อยู่นอกหน้าต่าง แต่ถ้าไม่ยากปวดตา ขอแนะนำให้หาแผ่นกรองรังสีมาติดหน้าจอ และเวลานั่งทำงานควรนั่งให้ห่างจากหน้าจออย่างน้อย 60 ซม. กระพริบตาบ้าง รวมถึงทุก ๆ 20 นาทีควรละสายตาจากหน้าจอสักครู่ สุดท้ายให้ดื่มน้ำเยอะ ๆ ครับ
ที่มา bcoms.net
ไอทีจีเนียส เอ็นจิเนียริ่ง (IT Genius Engineering) ให้บริการด้านไอทีครบวงจร ทั้งงานด้านการอบรม (Training) สัมมนา รับงานเขียนโปรแกรม เว็บไซต์ แอพพลิเคชั่น งานออกแบบกราฟิก และงานด้าน E-Marketing ที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน ทั้ง SEO , PPC , และ Social media marketting
ติดต่อเราเพื่อสอบถามผลิตภัณฑ์ ขอราคา หรือปรึกษาเรื่องไอที ได้เลยค่ะ
Line : @itgenius (มี @ ด้านหน้า) หรือ https://lin.ee/xoFlBFeFacebook : https://www.facebook.com/itgeniusonline
Tel : 02-570-8449 มือถือ 088-807-9770 และ 092-841-7931
Email : contact@itgenius.co.th
คำค้นหา : ปวดตาจ้องคอมนานรังสีคอมสายตาระคายเคืองตาแสงคอมสุขภาพปัญหาสุขภาพตา