เทคโนโลยีผู้ช่วยฟิตหุ่น

10 เทคโนโลยีผู้ช่วยฟิตหุ่น แอพพลิเคชั่นควบคุมการออกกำลังกายอย่าง Stravaเทคโนโลยีเหล่านี้ทำให้ผู้คนสามารถเชื่อมต่อกันได้ทั้งในและนอกสนาม

อินเทลเสนอตัวอย่าง “10 สุดยอดเทคโนโลยี ที่จะช่วยให้การเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายเป็นไปอย่างสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น” ดังนี้

1.อุปกรณ์แวราเบิล (Wearables) ช่วยวัดระดับความเร็วการเต้นของหัวใจ ชุดหูฟังอัจฉริยะ ช่วยติดตามระดับความหนักเบาในการออกกำลังกายผ่านจอแสดงอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย หรือเชื่อมต่อหูฟังเข้ากับแอพพลิเคชั่นการออกกำลังกาย เพื่อประเมินผลในภายหลัง

2.ออกกำลังกายได้ในบ้าน ผ่านแอพพลิเคชั่นต่าง ๆ กระตุ้นและสร้างกำลังใจ เช่น อุปกรณ์ทูอินวัน (2in1) อินเทล คอร์ i 5 โปรเซสเซอร์ ทั้งเลอโนโว โยก้า โปร 3 และเอซุส ทรานฟอร์เมอร์ บุ๊ก ที 300 เหมาะสำหรับการออกกำลังกายในร่มอย่างพิลาทิสหรือโยคะ ติดตามคลาสเรียนทางออนไลน์ หรือใช้กล้องตรวจดูการออกท่าทางอย่างถูกต้องได้ทุกที่ภายในบ้าน รวมถึง Run Keeper แอพพลิเคชั่นบนโทรศัพท์มือถือที่ใช้ประโยชน์จากระบบจีพีเอสในโทรศัพท์ ติดตามผลการวิ่ง ความเร็ว ระยะเวลาที่ใช้ และระยะทางทั้งหมดที่วิ่ง

3. Basis Peak fitness tracker คืออุปกรณ์แวราเบิล ในรูปแบบของนาฬิกาข้อมือ นาฬิกาจะเชื่อมต่อข้อมูลกับแอพพลิเคชั่นบนโทรศัพท์มือถือ แสดงกิจกรรมในแต่ละวัน รวมทั้งอัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี ระยะทางที่ใช้ทั้งหมดระหว่างการออกกำลังกาย จำนวนชั่วโมงในการนอนหลับพักผ่อน และส่งเสียงเตือนหากไม่ได้มีการทำกิจกรรม หรือขยับเขยื้อนร่างกาย

4. Adidas MiCoach คือหนึ่งในแอพพลิเคชั่นและเครื่องติดตามที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในวงการฟุตบอลระดับโลก โดยเฉพาะทีมชาติเยอรมนี ทำหน้าที่ให้ข้อมูล และรายละเอียดในการออกกำลังกาย

5. STATS’ SportVU เทคโนโลยีขั้นสูงที่ทำหน้าที่บันทึกข้อมูลกว่า 1 ล้านข้อมูลต่อการแข่งขันแต่ละครั้ง ปัจจุบันเทคโนโลยีนี้ใช้งานโดยยักษ์ใหญ่อย่าง UEFA Champions League และ NBA โดยติดตั้งอุปกรณ์โมชั่น แทร็กกิ้ง เพื่อติดตามจุดยิงของสมาชิกแต่ละคนในทีม ข้อมูลที่ถูกบันทึกไว้จะบ่งบอกจุดอ่อนและจุดแข็งของตัวผู้เล่นได้ เพื่อนำไปปรับเปลี่ยนวิธีการเล่นให้ดีขึ้นสำหรับการแข่งในครั้งต่อ ๆ ไป อุปกรณ์ตัวนี้ทำงานบน อินเทล โปรเซสเซอร์ ซึ่งช่วยจัดการกับข้อมูลจำนวนมากได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถรายงานผลได้ภายใน 90 วินาที

6. อุปกรณ์ ทูอินวัน ที่มาพร้อมกล้องสามมิติ และเทคโนโลยี อินเทล เรียลเซนท์ เช่น เดลล์ อินสไปรอน 5548 มีซอฟต์แวร์ที่ช่วยจับการเคลื่อนไหวเพื่อการเชื่อมต่อที่ไม่ต้องมีการสัมผัสโดยตรง ตอบสนองการเคลื่อนไหวของร่างกายไม่ว่าจะเป็นมือ แขน ศีรษะ หรือแม้กระทั่งสีหน้า สามารถใช้ได้ในระหว่างการออกกำลังกาย ทั้งปั่นจักรยานหรือวิ่งบนลู่วิ่ง

7. อุปกรณ์ทูอินวัน ออลอินวัน และแท็บเล็ต ทำให้รู้จักนักกีฬาและโปรไฟล์ วิดีโอเบื้องหลังของทีมโปรด เรียนรู้สไตล์และท่าทาง หรือแม้กระทั่งกลยุทธ์การเล่นเพื่อนำมาปรับใช้ในการเล่นกีฬาที่ชื่นชอบ

8. เทคโนโลยีสามารถช่วยทำให้ฝึกซ้อมได้อย่างจริงจัง สมาร์ทโฟน เอซุส เซนโฟน 2 ใช้โปรเซสเซอร์อินเทล อะตอม และนาฬิกาอัจฉริยะบางรุ่นยังสามารถช่วยให้คุณอ่านอีเมลหรือรับโทรศัพท์ได้ในระหว่างการออกกำลังกาย ทำให้ไม่ต้องมัวแต่ทำธุระจนอดไปออกกำลังกายอีก

9. เทรนด์ฟิตเนสออนไลน์ซึ่งกำลังมาแรงมากในขณะนี้ ส่งผลให้มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับการกระตุ้นให้อยากออกกำลังมากขึ้น และพัฒนาศักยภาพทางร่างกายเพื่อช่วยให้การฝึกซ้อมมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น หากต้องการหาข้อมูลเกี่ยวกับคนที่มีวิถีการออกกำลังกายเหมือนกับคุณ หรือหาโค้ชเพื่อช่วยระดับการออกกำลังกาย

10. เทคโนโลยีทำให้เล่นกีฬาโดยมีเพื่อนร่วมฝึกไปพร้อมกัน ถึงแม้จะไม่ใช่กีฬาประเภททีมก็ตาม เช่น การรวมตัวกันในแอพพลิเคชั่นบนโทรศัพท์มือถือ หาคอร์สเรียนออนไลน์ ทดลองเล่นตามโปรแกรมออกกำลังกาย หรือแข่งกับเพื่อนก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยอุปกรณ์ แวราเบิล หรือแอพพลิเคชั่นควบคุมการออกกำลังกายอย่าง Strava

เทคโนโลยีเหล่านี้ทำให้ผู้คนสามารถเชื่อมต่อกันได้ทั้งในและนอกสนาม ทำให้ได้เพื่อนเล่นกีฬาและออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้เกิดแรงกระตุ้นในการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น.

ที่มา: