คุณประโยชน์ของน้ำมะพร้าวสดจากธรรมชาติ

5 คุณประโยชน์ของน้ำมะพร้าวสดจากธรรมชาติ

สำหรับสาว ๆ ที่กำลังมองหาวิธีธรรมชาติในการบำรุงและรักษาผิวให้เปล่งปลั่ง ป้องกันริ้วรอย ลดสารอนุมูลอิสระในร่างกายอย่างปลอดภัย แถมให้ความหวานหอมสดชื่น การดื่มน้ำมะพร้าวช่วยตอบโจทย์คุณได้ครบ! เป็นหนึ่งในตัวช่วยให้ผิวใส เปล่งปลั่ง และยังมาพร้อมกับ 5 ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวสดจากธรรมชาติ

5 ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวสดจากธรรมชาติ

1.สุขภาพผิวดีขึ้น

น้ำมะพร้าวมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งสดใสจากภายในสู่ภายนอก เพราะอุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับและยืดหยุ่น ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย นอกจากนี้ น้ำมะพร้าวยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ จึงช่วยขับสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย คล้ายกับการดีท็อกซ์ ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและเปล่งปลั่ง ด้วยคุณสมบัติความเป็นด่างของน้ำมะพร้าว ยังช่วยปรับสมดุลค่า pH ของร่างกายในช่วงที่มีกรดสูงอีกด้วย

2.สร้างความสดชื่นให้ร่างกาย

น้ำมะพร้าวมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย เนื่องจากมีแร่ธาตุสูง มีคุณสมบัติที่ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าจากอาการต่าง ๆ ดังนั้น น้ำมะพร้าวจึงถือเป็นเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬา ที่สามารถดื่มได้หลังออกกำลังกายได้ทันที พร้อมการมีรายที่ระบุว่าคนในประเทศไต้หวันและจีน จะดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อบรรเทาอาการเมาค้างกันเป็นจำนวนมาก

3.ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์

น้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนที่คล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง หรือมีเอสโตรเจนในระดับสูง ซึ่งสามารถช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ลดการสูญเสียความจำในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน และการดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำ จึงไม่เพียงแต่ช่วยชะลออาการของโรคอัลไซเมอร์เท่านั้น แต่ยังช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้นโดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็นไว้

4.เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกายและมีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยรักษาสมดุลของแร่ธาตุในร่างกาย และทำให้เซลล์ต่าง ๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงนอกจากจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นแล้ว ยังส่งเสริมสุขภาพผิวที่ดีจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย

5.ทำให้ผิวดูโกลว์ใสขึ้น

เมื่อร่างกายของสาว ๆ ได้รับน้ำอย่างเพียงพอและมีแร่ธาตุในปริมาณที่สมดุล จากแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ได้จากน้ำมะพร้าวแล้ว  สุขภาพผิวจะแข็งแรงขึ้น เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายทำงานเป็นปกติ ย่อมส่งผลให้ผิวพรรณโกลว์ใส เรียบเนียนน่าสัมผัส จากระบบไหลเวียนเลือกที่ดีขึ้น  

น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุจากธรรมชาติ ทั้งโพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน และวิตามินบี มีความบริสุทธิ์ พร้อมการมีกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งยังมีประโยชน์ในการล้างพิษในร่างกาย สาว ๆ จึงไม่ควรพลาด! การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำ

ขอขอบคุณภาพ :Any Lane